Se espera que la temperatura máxima para este sábado en San Nicolás y alrededores sea de 37°C, y no se descarta que la amplitud térmica pueda llegar a los 38°C.
Por eso acercamos algunas recomendaciones para evitar y prevenir golpes de calor:
-Tomar mucha agua (aún cuando no se sienta sed).
-Permanecer en espacios ventilados.
-Protegerse usando gorro o sombrilla.
-Evitar el sol de 10:30 a 17:00hs.
-Evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
-Evitar comidas abundantes y consumir frutas y verduras.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa clara.
-A los bebés darles el pecho con mayor frecuencia, mojarles el cuerpo, darle agua fresca y segura.
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